Health Desk articles

  • 기분까지 바꾸는 유산균, 사이코바이오틱스의 진실

    기분까지 바꾸는 유산균, 사이코바이오틱스의 진실

    세로토닌의 90%는 장에서 생성되며, 이는 실재하는 장-뇌 연결 축을 만듭니다

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  • 마이오카인, 운동이 보내는 비밀 메신저

    마이오카인, 운동이 보내는 비밀 메신저

    근육은 운동 중에 600가지가 넘는 마이오카인을 분비하여 모든 장기 시스템과 소통합니다.

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  • 활력을 높이는 식사 시간의 비밀, 생체 시계 다이어트

    활력을 높이는 식사 시간의 비밀, 생체 시계 다이어트

    인슐린 민감도는 오전에 최고조에 달하며, 저녁보다 20~30% 더 높습니다.

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  • 숏폼 영상 속 바이럴 건강 트렌드 제대로 파헤치기

    숏폼 영상 속 바이럴 건강 트렌드 제대로 파헤치기

    알고리즘은 정확성보다 시청 시간을 보상하므로, 오해의 소지가 있는 건강 콘텐츠가 정확한 정보보다 더 많은 참여를 얻습니다.

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  • 사이즈 제로의 진실과 건강한 신체 이미지

    사이즈 제로의 진실과 건강한 신체 이미지

    사이즈 제로는 의학적 의미가 없는 패션 업계의 발명품이며, 브랜드에 따라 치수가 최대 2인치까지 차이 날 수 있습니다.

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