만성 질환의 80%는 건강한 생활 습관과 조기 발견을 통해 예방할 수 있습니다
성장 마인드셋을 가진 사람은 더 현명한 위험을 감수하고 좌절로부터 더 빨리 배웁니다
사회적 고립은 매일 담배 15개비를 피우는 것과 동일한 건강상의 위험을 초래합니다.
대부분의 사람들은 하루에 약 50번 시간을 확인하며, 이는 신체의 내부 신호와의 단절을 초래합니다.
사회적 기술은 신체 근육처럼 사용하지 않으면 퇴화합니다
56%의 사람들이 이제 교체 대신 수리를 선택하며 문화적 변화를 보여줍니다
커피는 1회 제공량당 비용이 몇백 원에 불과하지만, 시중 보충제는 1~2달러입니다.
'충분함'이란 임의적인 한계가 아닌, 당신의 가치에 기반한 개인화된 충족 상태를 의미합니다
현대의 집에는 7개에서 12개의 인터넷 연결 기기가 있어 끊임없는 자극을 유발합니다.
생산성 문화는 인간을 기계처럼 취급하며, 이는 근로자 67%의 번아웃으로 이어집니다.
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